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![脳が元気になる、1日の習慣](img/217.jpg)
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【脳が元気になる、1日の習慣】 「朝、昼、夜、休日、休暇」の使い方で、幸せな未来を手に入れる
著者:佐藤富雄
出版社:ダイヤモンド社
サイズ:単行本/127p 発行年月:2009年01月
ISBN:9784478005491 (4478005494)
4-478-00549-4/978-4-478-00549-1/978-4478005491
「朝」「昼」「夜」「休日(晴)」「休日(雨)」「休暇」の章から構成され、「五時から六時には起きる」「起きたらまず、太陽を見る」いった53のテーマについて、習慣づくりを紹介しています。
気軽に読める自己啓発書です。
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