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【寝るだけで夢がかなう仕事術】
著者：中井隆栄
出版社：明日香出版社
サイズ：単行本／165p発行年月：2006年10月 ISBN:9784756910196 (475691019X) 4-7569-1019-X/978-4-7569-1019-6/978-4756910196 脳科学の見地から、睡眠と記憶・学習のメカニズムを解説するとともに、そのメカニズムを最大限に活用した睡眠法を公開しています。 寝るだけで夢がかなう．．．そんな都合のいい話はありません。 ただ、本書を読んでからは、布団に入る時間が早くなりました。（6時間以上寝ないとバカになる！） |
