「何を話してもOK!」、無料電話相談も聴話室 Mio
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聴話室 Mio（ちょ うわしつミオ）へようこそ。
日々の生活の中で、悩みや不安、心配ごとが生じます。
ときに、几帳面でまじめな人ほど多くの問題を抱えてしまいます。
言葉に出してしまえば楽になるのに、気軽に話せない。
そんなあなたに少しでも気持ちが軽くなってほしいと思います。
不安や心配ごと、気にかかっていること、話してみませんか？
誰にも言えない話もここでなら安心して話せます。
「脳」の特性を利用し、変える！！
悩みや不安、 心配事などは、つい悪い方に考え最悪なことまで想像 してしまいます。
そのため、眠れなかったり、生活に支障がでたり、心の病にかかることもあります。
これは、「脳」が現実と想像の区別が できない、 から起こります。
「悪い方に考え最悪なことを想像」したために 起こったとも言えるのです。
現実に起こったことで はなく、想像したことが原因なのです。
「病は気から」とは正にこのことなのです。
ではなぜ、「悪い方へ考えてしまう」のでしょうか。
いくつかの理由があるのですが、一つには、もし悪いことが起きてしまった場合、
起こってしまった悪いことの衝撃を和らげるための前準備で す。
また、過去の経験の数かもしれません。良いことよりも悪いことが起きた経験の
ため今回もきっと悪いと思い込んでしまっているためで す。いわゆる「悪いこと」
を常に想像しているがゆえに思考が偏ってしまっているた めです。
ならば、「想像」することで現在の状況を良い方向へ変えることもできるは ず。
「脳」の特性を 利用し、あなたの問題解消に応用してみましょう。
今抱えている問題、話してみませんか？
[カウンセリングの方法]
カウンセリングの仕方は、大別して２通り。
１、共感、寄り添い型のカウンセリング
相談者の気持ちに共感し寄り添うような対応をしながら、
相談者自らの気づきにより解決を見出すやり方。
２、解決指向型のカウンセリング
相談者の言動に対し、質問等を繰り返し、常識や矛盾等を検証し、
解決の糸口を捜し出します。
当相談室では、解決指向型のカウンセリングになります。
アドバイスや提案など、いろいろお話しさせていただきます。
私どもでは相談料金を抑えるため、広告頻度 は少なくしております。
念のためこのページを保存するようお勧めします。
本日の出会いが好機となるよう願ってお ります。
ご 相談は、対面、電話、SkyPhone(スカ イホン)、skype(スカイプ)、でできます。
（SkyPhone は、ユーザー登録不用でインターネットを利用
するため携帯電話料金がかかりません）
全国どこからでも相談できます。
【聴話室 Mio 事務本部】
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カウンセラーは（一般社団法人）日本産業カウンセラー協会会員です。
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