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「何を話してもOK!」、無料電話相談も聴話室 Mio

    
  聴話室 Mio(ちょうわしつミオ)へようこそ。
 
  日々の生活の中で、悩みや不安、心配ごとが生じます。
 ときに、几帳面でまじめな人ほど多くの問題を抱えてしまいます。
 言葉に出してしまえば楽になるのに、気軽に話せない。
 そんなあなたに少しでも気持ちが軽くなってほしいと思います。

 不安や心配ごと、気にかかっていること、話してみませんか?
 誰にも言えない話もここでなら安心して話せます。

 「脳」の特性を利用し、変える!!

 悩みや不安、心配事などは、つい悪い方に考え最悪なことまで想像 してしまいます。
 
そのため、眠れなかったり、生活に支障がでたり、心の病にかかることもあります。
 
 これは、「脳」が現実と想像の区別ができない、 から起こります。
 「悪い方に考え最悪なことを想像」したために 起こったとも言えるのです。
 現実に起こったことではなく、想像したことが原因なのです。
 「病は気から」とは正にこのことなのです。

 ではなぜ、「悪い方へ考えてしまう」のでしょうか。
 いくつかの理由があるのですが、一つには、もし悪いことが起きてしまった場合に、
 起こってしまった悪いことの衝撃を和らげるための前準備です。
 また、過去の経験の数かもしれません。良いことよりも悪いことが起きた経験に
 より今回もきっと悪いと思い込んでしまっているためです。いわゆる「悪いこと」
 を常に想像しているがゆえに思考が偏ってしまっているためです。 

 ならば、「想像」することで現在の状況を良い方向へ変えることもできるは ず。
 「脳」の特性を利用し、あなたの問題解消に応用してみましょう。

 今抱えている問題、話してみませんか?

     [カウンセリングの方法]
  カウンセリングの仕方は、大別して2通り。
  1、共感、寄り添い型のカウンセリング
    相談者の気持ちに共感し寄り添うような対応をしながら、
    相談者自らの気づきにより解決を見出すやり方。
  2、解決指向型のカウンセリング
    相談者の言動に対し、質問等を繰り返し、常識や矛盾等を検証し、
    解決の糸口を捜し出します。
  当相談室では、解決指向型のカウンセリングになります。
  アドバイスや提案など、いろいろお話しさせていただきます。
 
  私どもでは相談料金を抑えるため、広告頻度 は少なくしております。
  念のためこのページを保存するようお勧めします。
  本日の出会いが好機となるよう願ってお ります。

 ご 相談は対面、電話、skyp(スカイプ)、でできます。

全国どこからでも相談できます。
 

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