2009/12/23 | 4894.7Km | |||||||||||||||||||
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総計 | 4894.7 | ||||||||||||||||||
HOME | 2009年 年間走行記録表 | |||||||||||||||||||
ロードバイク | CC-CD100 ASTRALE | 累積距離 | 4657.3 | |||||||||||||||||
DATE | O | M | A | D | T | 天候 | 行先/その他 | Max | Max | Ave | Ave | Zone | OVER | UNDER | ||||||
Km | Km/h | Km/h | Km | BPM | Cade | BPM | Cade | calorie | ||||||||||||
2009/01/03 | 20362.0 | 47.6 | 24.6 | 52.19 | 2:07:04 | 晴れ | 足利7-11 | P | ||||||||||||
2009/01/04 | 20405.0 | 64.8 | 17 | 42.55 | 2:29:26 | 晴れ | 赤城山 大滝入り口 三夜沢0:52:?? | I | ||||||||||||
2009/01/06 | 20420.0 | 37.7 | 18.1 | 15.45 | 0:51:10 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/01/07 | 20435.0 | 30.3 | 16.8 | 15.25 | 0:54:12 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/01/11 | 20467.0 | 67.5 | 20.2 | 31.99 | 1:34:56 | 晴れ | 赤城山 赤城神社 三夜沢0:54:?? | I | ||||||||||||
2009/01/14 | 20483.0 | 35.4 | 17.4 | 15.68 | 0:54:02 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/01/15 | 20498.0 | 46.3 | 17.5 | 15.20 | 0:51:55 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/01/17 | 20530.0 | 68.8 | 21.1 | 31.82 | 1:30:25 | 晴れ | 赤城山 赤城神社1:00:00 三夜沢0:49:30 | I | ||||||||||||
2009/01/19 | 20545.0 | 45.3 | 16.4 | 14.82 | 0:54:16 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/01/20 | 20560.0 | 46.70 | 17.7 | 15.04 | 0:50:46 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/01/25 | 20592.0 | 57.40 | 21.9 | 31.99 | 1:27:34 | 晴れ | 赤城山 赤城神社0:55:49 三夜沢0:46:19 | I | 気温7→11.5度 | |||||||||||
2009/01/26 | 20608.0 | 37.80 | 18.0 | 15.63 | 0:52:00 | 晴れ | 通勤 | P | 気温-4→2度 | |||||||||||
2009/01/27 | 20623.0 | 41.60 | 17.4 | 15.84 | 0:54:21 | 晴れ | 通勤 | P | 気温-1.5→2度 | |||||||||||
2009/01/28 | 20640.0 | 35.50 | 16.9 | 16.91 | 1:00:03 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/02/12 | 20656.0 | 41 | 19.1 | 15.21 | 0:47:48 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/02/15 | 20687.0 | 60.4 | 22 | 31.87 | 1:26:54 | 晴れ | 赤城山 赤城神社0:54:00 三夜沢0:43:29 | I | 気温13→19度 | |||||||||||
2009/02/16 | 20703.0 | 39.5 | 17.5 | 15.54 | 0:53:18 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/02/17 | 20719.0 | 39.8 | 17.6 | 15.58 | 0:53:06 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/02/18 | 20734.0 | 40.5 | 17.3 | 14.83 | 0:51:10 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/02 | 20753.0 | 38.3 | 16.4 | 19.32 | 1:10:26 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/07 | 20781.0 | 64.8 | 19.1 | 28.01 | 1:28:11 | 晴れ | 赤城山 赤城神社-:--:-- 三夜沢0:57:46 | I | ||||||||||||
2009/03/09 | 20796.0 | 43.9 | 17.4 | 14.55 | 0:50:03 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/11 | 20812.0 | 42.4 | 16.2 | 15.71 | 0:58:05 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/12 | 20827.0 | 36.1 | 17.4 | 15.32 | 0:52:40 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/14 | 20856.0 | 61.8 | 20.9 | 28.75 | 1:22:12 | 晴れ | 赤城山 赤城神社-:--:-- 三夜沢0:47:59 | I | 気温13→8度 | |||||||||||
2009/03/15 | 20884.0 | 63.6 | 22.7 | 27.93 | 1:13:38 | 晴れ | 赤城山 赤城神社-:--:-- 三夜沢0:47:11 | I | 気温13→18度 | |||||||||||
2009/03/17 | 20899.0 | 32.9 | 18 | 15.36 | 0:51:13 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/17 | 20915.0 | 47.4 | 18.4 | 16.17 | 0:52:45 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/21 | 20943.0 | 54.3 | 23.8 | 28.04 | 1:10:43 | 晴れ | 赤城山 赤城神社-:--:-- 三夜沢0:41:57 | I | 気温15→18度 | |||||||||||
2009/03/23 | 20958.0 | 47.7 | 17.5 | 15.11 | 0:51:41 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/24 | 20974.0 | 35.4 | 18.6 | 15.31 | 0:49:13 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/26 | 20992.0 | 41.7 | 18.7 | 17.99 | 0:57:42 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/29 | 21034.0 | 61.6 | 20.7 | 42.28 | 2:02:23 | 晴れ | 赤城山 赤城神社-:--:-- 三夜沢0:53:32 | I | 気温9→?度 | |||||||||||
2009/03/30 | 21050.0 | 36.5 | 17 | 16.26 | 0:57:12 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/03/31 | 21066.0 | 36.1 | 16.7 | 16.12 | 0:57:54 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/02 | 21085.0 | 40.6 | 16.9 | 18.91 | 1:07:08 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/04 | 21139.0 | 63.5 | 15.4 | 53.44 | 3:10:38 | 曇り | 赤城山
牛石峠2:15:28 赤城神社0:53:22 三夜沢041:51 |
I | 気温13→13 | |||||||||||
2009/04/06 | 21154.0 | 38.9 | 16.9 | 15.09 | 0:53:20 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/07 | 21189.0 | 43.6 | 18.1 | 35.15 | 1:56:00 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/08 | 21205.0 | 28.3 | 16.5 | 16.27 | 0:59:08 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/09 | 21221.0 | 38.4 | 18.2 | 15.28 | 0:50:26 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/11 | 21292.0 | 56.9 | 22.1 | 71.03 | 3:14:24 | 晴れ | 松田ダム、花見サイクリング | I | ||||||||||||
2009/04/13 | 21313.0 | 40.4 | 17 | 21.66 | 1:16:25 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/15 | 21337.0 | 31.4 | 15.4 | 23.35 | 1:30:31 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/16 | 21353.0 | 44.8 | 18.5 | 16.30 | 0:52:40 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/19 | 21372.0 | 27.6 | 12.2 | 11.98 | 0:58:38 | 晴れ | ツール・ド・草津 | I | ||||||||||||
2009/04/20 | 21388.0 | 31.2 | 16.3 | 15.70 | 0:57:47 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/22 | 21407.0 | 35.8 | 16.7 | 18.68 | 1:06:53 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/23 | 21422.0 | 42.3 | 17 | 15.46 | 0:54:27 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/24 | 21437.0 | 39.1 | 18.9 | 15.13 | 0:47:54 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/26 | 21464.0 | 52.4 | 18.3 | 26.98 | 1:28:28 | 晴れ | 松原橋? | P | ||||||||||||
2009/04/27 | 21480.0 | 46.1 | 18.6 | 15.77 | 0:50:59 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/28 | 21496.0 | 34.1 | 17.6 | 15.82 | 0:53:58 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/04/29 | 21619.0 | 63.2 | 22.25 | 122.84 | 5:31:24 | 晴れ | 杉養蜂園 日光東照宮店 | P | ||||||||||||
2009/05/02 | 21630.0 | 33.9 | 14.62 | 10.81 | 0:44:35 | 晴れ | 阿左美沼 リハビリライド | P | ||||||||||||
2009/05/04 | 21735.0 | 46.2 | 22.78 | 104.99 | 4:36:49 | 晴れ | 北川辺道の駅 | P | ||||||||||||
2009/05/09 | 21750.0 | 36.9 | 18.2 | 14.92 | 0:49:09 | 晴れ | 風の谷〜そこら辺 | P | ||||||||||||
2009/05/25 | 21765.0 | 36.8 | 18.3 | 15.07 | 0:49:15 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/05/26 | 21786.0 | 35.7 | 18.6 | 21.42 | 1:08:53 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/05/31 | 32.7 | 49.1 | 23.2 | 26.46 | 1:08:29 | 雨 | 赤城山 赤城神社-:--:-- 三夜沢0:39:25 | I | V3 | 180 | 110 | 141 | 74 | 483 | 1.91 | |||||
2009/06/01 | 21820.0 | 39.9 | 17.5 | 17.72 | 1:00:48 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/02 | 21835.0 | 37.2 | 16.9 | 15.34 | 0:54:12 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/03 | 21851.0 | 45.2 | 19.2 | 15.37 | 0:48:00 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/04 | 21899.0 | 39.3 | 21.4 | 48.16 | 2:14:46 | 曇り | 通勤+イオン | P | ||||||||||||
2009/06/07 | 15 | 10.7 | 1.32 | 0:07:27 | 晴れ | Mt.fuji Hill Climb ウォームアップ | I | V3 | 155 | 88 | 140 | 67 | 52 | 2.09 | ||||||
2009/06/07 | 32.5 | 14.7 | 24.27 | 1:39:08 | 晴れ | Mt.fuji Hill Climb 決勝 | I | V3 | 178 | 110 | 170 | 74 | 923 | 2.30 | ||||||
2009/06/07 | 92.6 | 64.8 | 33.4 | 25.85 | 0:46:28 | 晴れ | Mt.fuji Hill Climb 帰還 | I | V3 | 160 | 182 | 125 | 71 | 276 | 1.76 | |||||
2009/06/12 | 22004.0 | 46.1 | 26.8 | 104.76 | 3:58:31 | 晴れ | 渡良瀬遊水池 | P | ||||||||||||
2009/06/14 | 50.3 | 19.9 | 16.22 | 0:49:00 | 晴れ | 赤城山 赤城神社0:49:00 三夜沢0:39:08 | I | V3 | 180 | 112 | 155 | 75 | 399 | 2.07 | ||||||
2009/06/14 | 127.2 | 62.4 | 29.1 | 18.30 | 0:37:47 | 晴れ | 赤城山、南面帰還 | I | V3 | 157 | 199 | 137 | 62 | 255 | 2.21 | |||||
2009/06/15 | 22019.0 | 38.5 | 18.7 | 15.85 | 0:50:44 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/16 | 22037.0 | 37.5 | 17.5 | 17.18 | 0:58:40 | 曇り/雨 | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/17 | 22053.0 | 36 | 18.8 | 16.25 | 0:51:40 | 曇り/雨 | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/18 | 22078.0 | 44.4 | 21.1 | 24.63 | 1:10:03 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/19 | 22108.0 | 48.7 | 17 | 30.44 | 1:47:07 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/20 | 22280.0 | 63.5 | 20.81 | 171.93 | 8:15:39 | 曇り/晴れ | 日光戦場ヶ原 | P | ||||||||||||
2009/06/22 | 22297.0 | 32.9 | 16.7 | 16.75 | 1:00:02 | 曇り/雨 | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/23 | 22314.0 | 32 | 17.8 | 17.01 | 0:57:06 | 曇り/晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/26 | 22325.0 | 39 | 20.9 | 10.92 | 0:31:21 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/06/27 | 64.6 | 18.6 | 14.26 | 0:45:55 | 晴れ | 三夜沢 | I | V3 | 171 | 199 | 132 | 58 | 273 | 2.28 | ||||||
2009/06/27 | 21.1 | 15.3 | 1.89 | 0:07:25 | 晴れ | 赤城神社アタック | I | V3 | 177 | 96 | 169 | 76 | 68 | 2.22 | ||||||
2009/06/27 | 162.1 | 64.6 | 28.4 | 18.45 | 0:39:00 | 晴れ | 赤城神社からの帰還 | I | V3 | 171 | 199 | 140 | 66 | 273 | 2.12 | |||||
2009/06/29 | 22341.0 | 41.5 | 19.4 | 16.15 | 0:49:57 | 晴れ/雨 | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/07/04 | 172.3 | 39.1 | 20.4 | 10.24 | 0:30:07 | 曇り/晴れ | AT測定 | I | V3 | 187 | 98 | 147 | 70 | 227 | 2.10 | |||||
2009/07/05 | 189.4 | 32.3 | 22.6 | 17.02 | 0:45:07 | 曇り | ATトレーニング | I | V3 | 172 | 112 | 155 | 68 | 368 | 0:23:12 | 0:00:00 | 0:21:55 | 168-160 | ||
2009/07/06 | 22357.0 | 34 | 17.3 | 16.10 | 0:55:37 | 雨/曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/07/07 | 22375.0 | 35.3 | 19.8 | 18.34 | 0:55:28 | 曇り/晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/07/10 | 22393.0 | 35.2 | 15 | 18.31 | 1:13:08 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/07/11 | 29.8 | 25.5 | 7.44 | 0:17:32 | 曇り | ATトレーニング | I | V3 | 170 | 85 | 153 | 74 | 140 | 0:10:30 | 0:00:00 | 0:06:55 | 170-164 | |||
2009/07/11 | 17.6 | 14.6 | 1.23 | 0:05:03 | 曇り | ATトレーニング(インターバル) | I | V3 | 166 | 67 | 140 | 57 | 35 | 0:00:09 | 0:00:00 | 0:04:51 | 170-164 | |||
2009/07/11 | 204.1 | 37.4 | 27 | 4.98 | 0:11:05 | 曇り | ATトレーニング | I | V3 | 173 | 106 | 168 | 89 | 100 | 0:10:20 | 0:00:00 | 0:00:42 | 170-164 | ||
2009/07/12 | 22525.0 | 70.7 | 20.38 | 131.79 | 6:28:02 | 曇り/雨 | 日光 | P | ||||||||||||
2009/07/16 | 22544.0 | 37.2 | 19.7 | 18.93 | 0:57:39 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/07/18 | 231.1 | 53.2 | 27 | 6.51 | 0:14:30 | 晴れ | 筑波8時間耐久レース(練習走行) | I | V3 | 189 | 118 | 161 | 75 | 124 | 2.15 | |||||
2009/07/18 | 230.3 | 46.4 | 37.6 | 20.97 | 0:33:22 | 晴れ | 筑波8時間耐久レース(決勝1) | I | V3 | 185 | 111 | 177 | 89 | 327 | 1.99 | |||||
2009/07/18 | 251.1 | 49.1 | 36.6 | 20.87 | 0:34:12 | 晴れ | 筑波8時間耐久レース(決勝2) | I | V3 | 187 | 111 | 174 | 85 | 327 | 2.05 | |||||
2009/07/18 | 272.0 | 46.4 | 37.2 | 20.87 | 0:33:58 | 晴れ | 筑波8時間耐久レース(決勝3) | I | V3 | 179 | 118 | 168 | 90 | 327 | 1.87 | |||||
2009/08/01 | 282.0 | 36.9 | 19.8 | 9.95 | 0:30:06 | 曇り | ATトレーニング | I | V3 | 181 | 108 | 155 | 65 | 239 | 0:10:24 | 0:00:24 | 0:18:33 | 180-170 | ||
2009/08/03 | 22562.0 | 36 | 18 | 17.34 | 0:57:45 | 曇り/晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/08/04 | 22579.0 | 41.2 | 20.9 | 17.43 | 0:49:56 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/08/05 | 22595.0 | 49.9 | 20.3 | 15.97 | 0:47:06 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/08/06 | 22612.0 | 44.5 | 23.2 | 16.85 | 0:43:36 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/08/12 | 22624.0 | 34.9 | 18.8 | 11.68 | 0:37:17 | 晴れ | お使い | P | ||||||||||||
2009/08/15 | 43.1 | 21.7 | 14.27 | 0:39:29 | 晴れ | 三夜沢(往)商店→パーク看板1:59.5 | I | V3 | 183 | 117 | 163 | 70 | 346 | 2.33 | ||||||
2009/08/15 | 310.5 | 57 | 25.6 | 14.04 | 0:32:56 | 晴れ | 三夜沢(帰) | I | V3 | 151 | 106 | 124 | 60 | 193 | 2.07 | |||||
2009/08/18 | 48.3 | 19.7 | 14.12 | 0:43:05 | 晴れ | 三夜沢(往)商店→パーク看板2:16.6 | I | V3 | 184 | 116 | 151 | 77 | 339 | 1.96 | ||||||
2009/08/18 | 56.5 | 13.3 | 3.35 | 0:15:11 | 晴れ | 宮城ふれあいの郷 | I | V3 | 172 | 97 | 134 | 46 | 100 | 2.91 | ||||||
2009/08/18 | 29 | 15.4 | 2.03 | 0:07:57 | 晴れ | 三夜沢→赤城神社 | I | V3 | 188 | 117 | 174 | 82 | 76 | 2.12 | ||||||
2009/08/18 | 60.4 | 29.8 | 1.29 | 0:02:36 | 晴れ | 三夜沢→赤城神社(不発) | I | V3 | 134 | 199 | 123 | 28 | 15 | 4.39 | ||||||
2009/08/18 | 346.4 | 57.8 | 24.6 | 14.98 | 0:36:28 | 晴れ | 三夜沢(帰) | I | V3 | 169 | 195 | 133 | 54 | 238 | 2.46 | |||||
2009/08/24 | 22640.0 | 39.4 | 19 | 16.31 | 0:51:34 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/08/25 | 22657.0 | 39.5 | 21.2 | 16.72 | 0:47:15 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/08/26 | 22672.0 | 54.3 | 22.4 | 15.84 | 0:42:22 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/08/27 | 22690.0 | 42.3 | 19.1 | 17.75 | 0:55:42 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/08/28 | 22707.0 | 54.1 | 18.7 | 16.52 | 0:52:58 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/08/30 | 16.4 | 16.4 | 0.02 | 0:00:07 | 晴れ | 通勤 | I | V3 | 131 | 127 | ||||||||||
2009/08/30 | 27.7 | 15.2 | 6.73 | 0:26:38 | 曇り | 第一CP | I | V3 | 180 | 173 | ||||||||||
2009/08/30 | 25.3 | 12.8 | 3.60 | 0:15:53 | 曇り | 中間地点 | I | V3 | 175 | 172 | ||||||||||
2009/08/30 | 19.1 | 10.6 | 4.65 | 0:26:21 | 曇り | 第二CP | I | V3 | 174 | 170 | ||||||||||
2009/08/30 | 18.7 | 10.2 | 5.09 | 0:30:00 | 曇り | ゴール | I | V3 | 176 | 170 | ||||||||||
2009/08/30 | 9.9 | 7.3 | 0.03 | 0:00:13 | 曇り | リセット | I | V3 | 176 | 175 | ||||||||||
2009/08/30 | 27.7 | 12 | I | V3 | 180 | 117 | 171 | 66 | 938 | 2.59 | ||||||||||
2009/08/30 | 387.3 | 49.2 | 24.5 | 20.56 | 0:50:24 | 曇り | 乗鞍下山 | I | V3 | 172 | 183 | 116 | 65 | 267 | 1.78 | |||||
2009/09/07 | 22732.0 | 41.5 | 19.9 | 24.94 | 1:14:56 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/09/08 | 22742.0 | 54.5 | 21.5 | 10.56 | 0:29:22 | 曇り/雨 | 通勤 | P | メータートラブル | |||||||||||
2009/09/09 | 22750.0 | 55.2 | 24 | 8.29 | 0:20:44 | 晴れ | 通勤 | P | 片道のみ | |||||||||||
2009/09/11 | 22767.0 | 55.2 | 23.7 | 16.52 | 0:41:40 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/09/13 | 40.9 | 17 | 14.79 | 0:52:16 | 晴れ | 三夜沢 | i | V3 | 174 | 120 | 145 | 69 | 387 | 2.10 | ||||||
2009/09/13 | 21.5 | 13 | 1.90 | 0:08:31 | 晴れ | 赤城神社 | i | V3 | 177 | 126 | 168 | 69 | 86 | 2.43 | ||||||
2009/09/13 | 420.0 | 70.6 | 29.5 | 16.16 | 0:32:53 | 晴れ | 帰宅 | i | V3 | 176 | 199 | 140 | 61 | 232 | 2.30 | |||||
2009/09/14 | 22784.0 | 51.9 | 19.4 | 16.96 | 0:52:21 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/09/16 | 22799.0 | 40.5 | 20.7 | 15.53 | 0:44:57 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/09/21 | 22828.0 | 38.9 | 19.1 | 28.97 | 1:27:55 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/09/22 | 22850.0 | 43.3 | 19.3 | 22.56 | 1:10:02 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/09/23 | 22872.0 | 46.4 | 18.7 | 22.20 | 1:10:58 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/09/25 | 22889.0 | 50 | 18 | 16.32 | 0:54:14 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/09/26 | 67 | 18.40 | 167.45 | 7:54:14 | 晴れ | 湯ノ上温泉 | P | |||||||||||||
2009/09/26 | 23132.0 | 62.2 | 15.2 | 75.70 | 4:19:18 | 晴れ | 湯ノ上温泉 | P | ||||||||||||
2009/09/28 | 23148.0 | 41.8 | 18.40 | 16.33 | 0:53:03 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/10/03 | 23192.0 | 45.4 | 20.9 | 43.54 | 2:04:52 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/10/04 | 29.7 | 17.6 | 2.76 | 0:09:25 | 晴れ | CST 白葉 | I | 153 | 112 | 125 | 83 | 56 | 1.51 | |||||||
2009/10/04 | 23.6 | 14.6 | 3.00 | 0:12:19 | CST 猪子トンネル | I | 180 | 149 | 151 | 80 | 97 | 1.89 | ||||||||
2009/10/04 | 54.2 | 23.3 | 5.31 | 0:13:39 | CST 藤坂峠 | I | 181 | 147 | 162 | 90 | 118 | 1.80 | ||||||||
2009/10/04 | 34.6 | 23.2 | 7.08 | 0:18:20 | CST 須花トンネル | I | 177 | 109 | 139 | 71 | 127 | 1.96 | ||||||||
2009/10/04 | 39.5 | 20 | 3.54 | 0:10:39 | CST 飛駒街道 | I | 180 | 122 | 152 | 74 | 84 | 2.05 | ||||||||
2009/10/04 | 37.4 | 29.4 | 5.66 | 0:11:34 | CST 老越路 | I | 182 | 110 | 170 | 90 | 108 | 1.89 | ||||||||
2009/10/04 | 24.1 | 11.9 | 3.31 | 0:16:38 | CST 長石林道 | I | 181 | 98 | 161 | 64 | 145 | 2.52 | ||||||||
2009/10/04 | 469.2 | 52.7 | 22.9 | 18.03 | 0:47:11 | CST 渡良瀬河川敷 | I | 183 | 123 | 144 | 65 | 347 | 2.22 | |||||||
2009/10/08 | 23204.0 | 23.7 | 12.9 | 11.90 | 0:55:03 | 晴れ | たかた食堂 | P | ||||||||||||
2009/10/12 | 23256.0 | 59.5 | 21.9 | 52.37 | 2:23:29 | 晴れ | 横川 | P | ||||||||||||
2009/10/13 | 23307.0 | 52.1 | 26.1 | 51.28 | 1:57:59 | 晴れ | 自宅 | P | ||||||||||||
2009/10/13 | 23340.0 | 42.8 | 23.3 | 32.89 | 1:24:43 | 晴れ | 高崎駅 | P | ||||||||||||
2009/10/13 | 23349.0 | 42.8 | 19.04 | 9.08 | 0:31:24 | 晴れ | 吉井→レオパレス | P | ||||||||||||
2009/10/15 | 23386.0 | 46.5 | 21.3 | 36.66 | 1:43:01 | 晴れ | 下仁田駅 | P | ||||||||||||
2009/10/17 | 23513.0 | 61.6 | 15.4 | 126.74 | 6:22:41 | 曇り | 長野 | P | ||||||||||||
2009/10/17 | 23517.0 | 61.6 | 15.4 | 4.56 | 0:13:55 | 曇り | 岩宿→自宅 | P | ||||||||||||
2009/10/20 | 23528.0 | 47.5 | 16.2 | 10.92 | 0:40:15 | 曇り | 富岡市内 | P | ||||||||||||
2009/10/28 | 23570.0 | 61.5 | 20.1 | 41.45 | 2:03:47 | 晴れ | 妙義 | P | ||||||||||||
2009/10/28 | 23577.0 | 26.3 | 17 | 7.72 | 0:27:13 | 晴れ | みの助茶屋 | P | ||||||||||||
2009/10/29 | 23606.0 | 49.7 | 17.9 | 28.75 | 1:36:11 | 晴れ | 丹生湖 | P | ||||||||||||
2009/11/07 | 23761.0 | 75.2 | 16.41 | 154.59 | 9:25:07 | 晴れ | 赤城+榛名 | P | ||||||||||||
2009/11/09 | 23801.0 | 42.3 | 19.1 | 39.98 | 2:05:33 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/11/10 | 23817.0 | 40.3 | 17.2 | 16.59 | 0:57:34 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/11/14 | 23827.0 | 29.6 | 18.2 | 9.51 | 0:31:16 | 暴風雨 | 足利もみじ谷・・・松原橋 | P | ||||||||||||
2009/11/15 | 23899.0 | 52.7 | 18.9 | 71.86 | 3:57:59 | 晴れ | 足利 COCOFARM | P | Lithion | |||||||||||
2009/11/18 | 23917.0 | 29.5 | 14.6 | 18.65 | 1:16:17 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/11/19 | 23933.0 | 43.3 | 19.1 | 15.86 | 0:49:46 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/11/20 | 23949.0 | 40.9 | 18.6 | 15.67 | 0:50:32 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/11/24 | 23964.0 | 41.8 | 19.3 | 14.59 | 0:45:10 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/11/26 | 24015.0 | 71.1 | 19.7 | 51.91 | 2:37:42 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/11/27 | 24032.0 | 42.8 | 18.8 | 16.04 | 0:51:03 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/11/28 | 24227.0 | 71.7 | 18.62 | 195.63 | 10:30:27 | 晴れ | 上毛三山ツアー | P | ||||||||||||
2009/12/01 | 24243.0 | 47.1 | 17.7 | 16.15 | 0:54:48 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/02 | 24266.0 | 38.3 | 18 | 22.94 | 1:16:10 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/04 | 24292.0 | 41 | 17.1 | 25.26 | 1:28:24 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/07 | 24324.0 | 46.4 | 17.9 | 32.50 | 1:48:55 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/08 | 24337.0 | 43 | 18.5 | 12.66 | 0:41:03 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/09 | 24368.0 | 44.1 | 18.3 | 31.31 | 1:42:10 | 曇り | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/10 | 24396.0 | 37.5 | 18.8 | 27.61 | 1:27:44 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/12 | 24431.0 | 56.2 | 21.7 | 35.61 | 1:38:17 | 晴れ | 桐生川ダム | P | ||||||||||||
2009/12/16 | 15.5 | 44.2 | 18.8 | 15.58 | 0:49:40 | 曇り | 通勤 | P | CC-CD200N | |||||||||||
2009/12/18 | 31.6 | 44.2 | 19.1 | 16.10 | 0:50:34 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/21 | 59.3 | 44.7 | 18.8 | 27.60 | 1:27:53 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/22 | 75.3 | 40.2 | 19.2 | 16.05 | 0:50:13 | 晴れ | 通勤 | P | ||||||||||||
2009/12/23 | 106.7 | 47 | 19.6 | 31.40 | 1:36:05 | 晴れ | まえばしサイクルフェスタ | P | ||||||||||||
折りたたみ | CC-VL100 VELO1 | 累積距離 | 4.2 | |||||||||||||||||
DATE | O | M | D | 天候 | 行先/その他 | |||||||||||||||
Km | Km/h | Km | ||||||||||||||||||
2009/04/30 | 6522.90 | 36.7 | 4.18 | 晴れ | 集金 | |||||||||||||||
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DATE | O | M | D | 天候 | 行先/その他 | |||||||||||||||
Km | Km/h | Km | ||||||||||||||||||
MTB | CC-CL200 CORDLESS2 | 累積距離 | 233 | |||||||||||||||||
DATE | O | D | T | A | M | 天候 | 行先/その他 | |||||||||||||
Km | Km | Km/h | Km/h | |||||||||||||||||
2009/05/09 | 10.1 | 9.55 | 0:28:05 | 20.4 | 33.7 | 晴れ | 赤堀フレッセイ | |||||||||||||
2009/05/11 | 25.7 | 15.66 | 0:47:58 | 19.5 | 33.1 | 晴れ | 通勤 | |||||||||||||
2009/05/12 | 41.0 | 15.28 | 0:48:15 | 19.0 | 34 | 曇り | 通勤 | |||||||||||||
2009/05/13 | 55.5 | 14.44 | 0:48:36 | 17.8 | 41.6 | 曇り | 通勤 | |||||||||||||
2009/05/14 | 72.2 | 16.76 | 1:01:33 | 16.3 | 36 | 曇り+強風 | 通勤 | |||||||||||||
2009/05/15 | 87.5 | 15.23 | 0:52:09 | 17.5 | 34.5 | 晴れ | 買物 | |||||||||||||
2009/05/17 | 50.00 | 4:19:00 | 雨 | Adventure in 富士見 | ||||||||||||||||
2009/05/19 | 103.6 | 16.10 | 0:56:30 | 17.0 | 32.8 | 晴れ | 通勤 | |||||||||||||
2009/05/20 | 120.0 | 16.40 | 0:59:27 | 16.5 | 34.7 | 晴れ | 通勤 | |||||||||||||
2009/05/22 | 142.7 | 22.76 | 1:25:14 | 16.0 | 35.5 | 曇り | 通勤 | |||||||||||||
2009/05/23 | 164.2 | 21.41 | 1:08:28 | 18.7 | 46.4 | 晴れ | お使い | |||||||||||||
2009/11/21 | 19.70 | 3:01:00 | 5.7 | 47.7 | 晴れ | 赤城ダウンヒル | ||||||||||||||