2013/12/31 9761.8Km 　 　 　 　
　
　 　 　 総計ソウケイ 9761.8 　 　
　 　 　 　 　 　 　
HOME 2012年ネン　年間ネンカン走行ソウコウ記録キロク表ヒョウ
ロードバイク CC-CD100 ASTRALE 累積ルイセキ距離キョリ 9761.8
DATE O　 M　 A　 D　 T 天候 行先イキサキ/その他タ Max Max Ave Ave Zone OVER UNDER
　 Km Km/h Km/h Km 　 　 　 BPM Cade BPM Cade calorie
2013/01/01 12267.0 52.9 18.6 11.66 0:34:33 晴ハれ 赤堀アカボリ　大久保オオクボ P 70.00
2013/01/03 　 43.1 23.6 19.90 0:50:36 晴ハれ ついんりんくもてぎ試走シソウ i 181 113 151 73 397
2013/01/03 11401.0 49.6 25.9 　 4:04:21 　 ついんりんくもてぎ決勝ケッショウ i 180 126 156 75 ###
2013/01/03 　 42.2 29.5 4.76 0:09:42 　 LAP01 i 170 151 19
2013/01/03 　 47.4 35.2 4.75 0:08:07 　 LAP02 i 180 171 9
2013/01/03 　 42.2 31.6 4.75 0:09:02 　 LAP03 i 179 171 8
2013/01/03 　 43.0 30.5 4.73 0:09:21 　 LAP04 i 179 174 5
2013/01/03 　 45.3 30.2 4.74 0:09:25 　 LAP05 i 178 171 7
2013/01/03 　 48.7 32.0 4.79 0:09:00 　 LAP06 i 180 168 12
2013/01/03 　 49.6 31.8 4.75 0:08:58 　 LAP07 i 180 167 13
2013/01/03 　 39.8 26.7 4.76 0:10:41 　 LAP08 i 170 163 7
2013/01/03 　 38.6 24.4 4.76 0:11:43 　 LAP09 i 166 157 9
2013/01/03 　 35.4 23.5 4.74 0:12:07 　 LAP10 i 165 153 12
2013/01/03 　 39.8 23.9 4.83 0:12:10 　 LAP11 i 164 151 13
2013/01/03 　 40.4 26.5 4.74 0:10:44 　 LAP12 i 167 159 8
2013/01/03 　 37.7 25.4 4.78 0:11:18 　 LAP13 i 167 158 9
2013/01/03 　 36.0 25.3 4.76 0:11:20 　 LAP14 i 169 158 11
2013/01/03 　 43.8 26.4 4.76 0:10:49 　 LAP15 i 163 156 7
2013/01/03 　 35.3 23.2 4.76 0:12:18 　 LAP16 i 161 149 12
2013/01/03 　 45.1 25.5 4.75 0:11:11 　 LAP17 i 160 150 10
2013/01/03 　 36.4 24.2 4.75 0:11:49 　 LAP18 i 161 149 12
2013/01/03 　 35.0 23.1 4.76 0:12:23 　 LAP19 i 156 149 7
2013/01/03 　 35.5 23.1 4.77 0:12:24 　 LAP20 i 160 151 9
2013/01/03 　 39.8 24.7 4.72 0:11:31 　 LAP21 i 162 153 9
2013/01/03 　 33.4 18.8 4.75 0:15:11 　 LAP22 i 156 136 20
2013/01/03 　 27.9 13.0 0.64 0:04:04 　 　 145 123 22
2013/01/06 12388.0 42.7 19.6 120.73 6:09:14 　 古河コガ新楽シンラ飯店ハンテン P
2013/01/07 　 47.1 35.7 33.04 0:55:32 　 ローラー i 146 96 127 70 337
2013/01/08 　 46.0 36.5 33.33 0:54:52 　 ローラー i 153 104 138 82 374
2013/01/10 　 35.9 31.6 30.04 0:57:06 　 ローラー i 140 68 125 60 337
2013/01/10 　 46.5 39.4 30.24 0:46:05 　 ローラー i 142 88 132 74 295
2013/01/12 　 43.1 35.3 55.12 1:33:34 　 ローラー i 137 199 122 67 531
2013/01/13 12442.0 62.3 18.3 54.21 2:57:49 　 道ミチの駅エキふじみ P
2013/01/14 　 42.5 38.4 42.62 1:06:38 　 ローラー i 169 81 127 73 402
2013/01/16 　 35.0 31.1 20.78 0:40:03 　 ローラー i 121 66 111 59 196
2013/01/17 　 39.7 33.1 30.04 0:54:30 　 ローラー i 128 76 114 62 276
2013/01/18 11724.0 41.8 34.0 47.38 1:23:42 　 ローラー i 132 79 116 64 439
2013/01/19 12495.0 54.1 17.0 53.52 3:08:40 　 道ミチの駅エキふじみ p
2013/01/20 　 41.2 34.0 85.04 2:30:08 　 ローラー i 137 78 116 64 787
2013/01/21 11832.0 34.4 31.0 23.43 0:45:26 　 ローラー i 126 65 117 58 242
2013/01/23 　 33.9 28.1 30.73 1:05:43 　 ローラー i 69.90 123 64 112 53 323
2013/01/23 11896.0 35.0 31.1 33.14 1:04:02 　 ローラー i 130 67 113 58 319
2013/01/24 11926.0 48.7 40.1 30.04 0:44:56 　 ローラー i 148 93 127 76 271
2013/01/27 12015.0 45.6 36.9 88.43 2:23:42 雪ユキ ローラー i 139 87 121 70 811
2013/01/27 12055.0 45.1 38.5 40.05 1:02:26 雪ユキ ローラー i 69.40 141 91 125 72 368
2013/01/28 　 39.7 35.3 24.41 0:43:14 　 ローラー i 130 75 115 67 223
2013/01/29 　 42.0 36.6 33.45 0:54:55 　 ローラー i 69.95 139 80 126 69 328
2013/01/30 12147.0 36.3 32.0 33.04 1:01:59 　 ローラー i 69.55 129 68 115 60 319
2013/01/31 　 　 　 　 　 　 　 69.45
2013/02/01 　 34.5 30.90 10.03 0:19:31 　 ローラー i 69.40 134 65 125 58 115
2013/02/02 　 38.7 33.5 50.04 1:29:32 　 ローラー i 69.40 127 73 117 64 477
2013/02/02 　 29.5 14.3 5.97 0:25:02 　 レノボ測定ソクテイ p 143
2013/02/03 12262.0 35.8 30.7 55.22 1:47:56 　 ローラー i 70.05 122 68 109 58 507
2013/02/04 　 35.3 30.1 40.03 1:19:48 　 ローラー i 69.70 131 67 114 57 402
2013/02/05 　 35.5 30.1 40.04 1:19:49 　 ローラー i 68.85 130 67 112 57 395
2013/02/06 12394.0 150.0 34.1 52.04 1:31:41 　 ローラー i 68.80 129 77 115 64 470
2013/02/07 12434.0 40.6 34.0 40.04 1:10:42 　 ローラー i 68.65 151 111 116 65 371
2013/02/08 　 　 　 　 　 　 　 68.85
2013/02/09 12540.0 46.1 33.6 106.14 3:09:33 　 ローラー i 68.30 168 103 119 63 ###
2013/02/10 12635.0 38.4 31.1 95.04 3:03:37 　 ローラー i 68.90 146 73 114 59 938
2013/02/11 12647.0 32.5 26.8 12.04 0:25:17 　 ローラー i 68.70 120 62 106 54 113
2013/02/12 　 36.4 30.0 50.03 1:40:13 　 ローラー i 68.65 128 69 111 56 488
2013/02/13 12748.0 33.4 28.9 50.06 1:43:53 　 ローラー i 68.70 124 63 109 55 489
2013/02/14 12783.0 36.9 29.3 35.04 1:11:50 　 ローラー i 67.95 129 70 115 55 365
2013/02/15 　 26.1 23.2 15.07 0:38:55 　 　 i 67.75 120 79 103 64 166
2013/02/16 　 40.6 33.8 30.04 0:53:17 　 ローラー 67.80 121 77 111 64 255
2013/02/17 12898.0 37.0 31.3 70.73 2:15:40 　 ローラー i 67.85 130 70 114 59 686
2013/02/18 　 　 　 　 　 　 　 68.65
2013/02/19 　 35.0 30.2 20.87 0:41:29 　 ローラー i 67.90 123 66 111 57 200
2013/02/20 12964.0 37.2 31.5 45.04 1:25:54 　 ローラー i 68.60 128 102 114 60 435
2013/02/21 　 44.7 33.2 25.05 0:45:14 　 ローラー i 68.35 132 104 116 63 237
2013/02/22 　 　 　 　 　 　 　 68.05
2013/02/23 13090.0 44.6 34.3 100.40 2:55:08 　 ローラー i 68.40 137 84 119 65 959
2013/02/24 13170.0 43.5 34.2 80.07 2:20:26 　 ローラー i 68.55 135 83 116 64 736
2013/02/25 　 　 　 　 　 　 　 68.10
2013/02/26 13200.0 46.5 32.6 30.08 0:55:29 　 ローラー i 67.75 139 89 115 61 286
2013/02/27 　 　 　 　 　 　 　 68.15
2013/02/28 13242.0 34.9 31.6 42.69 1:20:58 　 ローラー i 67.45 142 66 116 60 423
2013/03/01 13285.0 35.3 31.3 42.67 1:21:52 　 ローラー i 67.50 129 133 116 59 429
2013/03/02 12539.0 42.7 20.0 43.95 2:11:55 　 前橋マエバシ市民シミン文化ブンカ会館カイカン P 67.20 600
2013/03/02 13346.0 33.7 28.5 61.03 2:08:35 　 ローラー i 66.70 118 64 107 54 582
2013/03/03 13391.0 33.0 28.8 44.37 1:32:24 　 ローラー i 67.45 121 63 106 54 411
2013/03/04 13451.0 39.3 30.5 60.04 1:58:09 　 ローラー i 68.10 134 75 107 57 538
2013/03/05 13481.0 31.8 28.3 30.05 1:03:37 　 ローラー i 68.20 113 60 100 53 259
2013/03/06 　 　 　 　 　 　 　 68.50
2013/03/07 　 33.4 29.3 30.05 1:01:32 　 ローラー i 68.80 113 64 101 55 249
2013/03/08 　 　 　 　 　 　 　 67.95
2013/03/09 12659.0 46.4 22.9 119.26 5:12:39 　 古河コガ　ジェイマータ P 67.40 ###
2013/03/09 13545.0 36.7 32.7 34.75 1:03:40 　 ローラー i 67.40 299 69 120 62 354
2013/03/10 13610.0 49.1 37.8 64.03 1:41:42 　 ローラー i 68.45 135 93 120 72 566
2013/03/11 　 　 　 　 　 　 　 68.45
2013/03/12 　 　 　 　 　 　 　 68.35
2013/03/13 　 51.3 38.5 51.02 1:19:34 　 ローラー i 67.95 156 98 125 73 468
2013/03/14 13721.0 51.1 35.2 60.06 1:42:30 　 ローラー i 68.30 144 99 116 66 539
2013/03/15 　 　 　 　 　 　 　 68.30
2013/03/16 　 59.4 15.4 31.80 1:59:13 　 赤城アカギ山ヤマ m 68.00
2013/03/17 　 70.2 35.0 150.65 4:18:08 　 ローラー i 69.40 142 134 119 67 ###
2013/03/18 　 　 　 　 　 　 　 68.00 　
2013/03/19 13913.0 34.7 30.8 41.09 1:20:07 　 ローラー i 67.40 130 66 117 58 427
2013/03/20 13983.0 37.8 33.6 70.04 2:04:59 　 ローラー i 67.25 129 72 114 64 638
2013/03/21 14053.0 39.9 33.5 70.45 2:06:03 　 ローラー i 67.90 143 76 116 63 659
2013/03/22 　 　 　 　 　 　 　 67.45
2013/03/23 12898.0 45.7 23.2 239.79 10:20:43 　 靖国ヤスクニ神社ジンジャ p 67.80
2013/03/24 　 　 　 　 　 　 　 67.20
2013/03/25 14115.0 55.8 43.7 61.56 1:24:30 　 ローラー i 67.90 151 106 134 83 556
2013/03/26 　 　 　 　 　 　 　 67.20
2013/03/27 　 　 　 　 　 　 　 67.45
2013/03/28 14150.0 37.9 33.7 35.05 1:02:22 　 ローラー i 67.40 132 72 119 64 340
2013/03/29 14185.0 35.2 30.2 35.03 1:09:43 　 ローラー i 66.85 130 67 119 57 379
2013/03/30 　 　 　 　 　 　 　 68.15
2013/03/31 　 　 　 　 　 　 　 68.30
2013/04/01 　 　 　 　 　 　 　 68.25
2013/04/02 14236.0 40.2 33.8 50.73 1:30:12 　 ローラー i 67.85 135 76 118 64 488
2013/04/03 　 43.3 34.5 60.78 1:45:50 　 ローラー i 68.05 137 82 117 65 564
2013/04/04 　 52.1 38.4 40.10 1:02:39 　 ローラー i 67.45 151 99 123 73 362
2013/04/05 14370.0 35.5 32.1 33.72 1:03:04 　 ローラー i 67.05 122 68 111 60 308
2013/04/06 　 　 　 　 　 　 　 66.45
2013/04/07 　 55.5 38.7 70.04 1:48:31 　 ローラー i 68.30 147 106 121 74 606
2013/04/08 　 　 　 　 　 　 　 68.45
2013/04/09 　 37.8 30.4 30.58 1:00:25 　 ローラー i 69.15 122 104 109 58 284
2013/04/10 　 38.8 32.3 80.99 2:30:26 　 ローラー i 68.75 277 73 112 61 745
2013/04/11 　 34.8 29.6 50.08 1:41:25 　 ローラー i 68.20 178 66 109 57 482
2013/04/12 14684.0 33.7 28.3 82.07 2:53:55 　 ローラー i 67.95 122 199 106 54 774
2013/04/13 12921.0 52.2 14.8 22.93 1:33:01 　 土浦ツチウラとか筑波ツクバとか p
2013/04/13 14731.0 39.9 32.8 47.00 1:25:58 　 ローラー i 67.50 136 76 120 62 473
2013/04/14 　 　 　 30.00 　 　 ローラー i 68.55
2013/04/15 　 　 　 　 　 　 　 68.10
2013/04/16 　 33.4 27.9 60.08 2:09:15 　 ローラー i 67.65 131 63 108 53 596
2013/04/17 　 32.3 27.9 18.94 0:40:42 　 ローラー i 68.15 126 61 109 53 192
2013/04/17 14892.0 33.7 29.5 40.03 1:21:18 　 ローラー i 68.15 124 64 113 56 410
2013/04/18 　 33.8 27.4 30.03 1:05:44 　 　 68.10 128 64 104 52 285
2013/04/19 　 　 　 　 　 　 　
2013/04/20 　 14.2 0.0 0.00 0:00:14 　 ローラー i 0 25 0 0 0
2013/04/21 　 　 　 　 　 　 　
2013/04/22 　 　 　 　 　 　 　
2013/04/23 15023.0 47.1 35.2 100.06 2:50:25 　 ローラー i 68.15 148 101 120 67 949
2013/04/24 　 48.6 37.2 71.52 1:55:22 　 ローラー i 68.40 152 92 124 71 675
2013/04/25 　 　 　 　 　 　 　 68.50
2013/04/26 15175.0 43.7 34.6 80.74 2:19:50 　 ローラー i 68.60 140 83 111 65 678
2013/04/27 　 　 　 　 　 　 　
2013/04/28 　 　 　 　 　 　 　
2013/04/29 　 　 　 　 　 　 　
2013/04/30 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/01 13143.0 45.8 21.9 222.16 10:08:08 　 土浦ツチウラ P 68.65
2013/05/02 　 　 　 　 　 　 超チョウ筋肉痛キンニクツウだった。
2013/05/03 　 37.6 34 31.06 0:54:46 　 ローラー i 69.65 122 71 113 64 275
2013/05/04 　 45.7 36.8 32.08 0:52:17 　 ローラー i 138 87 124 70 306
2013/05/05 13249.0 40.7 20.6 105.72 5:07:13 　 行田ギョウダ
2013/05/06 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/07 　 39.9 32.3 23.72 0:44:06 　 ローラー i 146 76 132 61 282
2013/05/08 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/09 　 37.6 32.7 30.03 0:55:06 　 ローラー i 129 71 115 62 286
2013/05/10 　 45.9 33.9 72.77 2:08:52 　 ローラー i 140 87 115 64 666
2013/05/11 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/12 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/13 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/14 　 34.5 29.6 17.34 0:35:07 　 ローラー i 126 66 115 56 182
2013/05/15 15472.0 46.7 33.1 90.07 2:43:30 　 ローラー i 135 89 114 62 830
2013/05/16 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/17 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/18 13365.0 70.4 20.4 116.19 5:42:11 　 ハルヒル→下仁田シモニタ P
2013/05/19 　 40,1 33.2 50.06 1:30:20 　 ローラー i 201 76 118 63 485
2013/05/20 　 35.8 30.2 31.29 1:02:06 　 ローラー i 135 68 114 57 318
2013/05/21 15630.0 60.3 33.1 76.04 2:17:50 　 ローラー i 161 167 117 63 735
2013/05/22 15690.0 54.2 35 60.06 1:42:50 　 ローラー i 154 103 120 66 568
2013/05/23 　 42.3 35.7 40.06 1:07:24 　 ローラー i 190 80 117 67 360
2013/05/24 　 42.8 33.9 35.46 1:02:41 　 ローラー i 140 82 113 64 313
2013/05/25 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/26 　 　 　 　 　 　 　
2013/05/27 　 46.6 35.9 43.22 1:12:14 　 ローラー i 173 89 120 68 400
2013/05/28 　 39.3 33.2 70.28 2:06:55 　 ローラー i 139 75 116 63 670
2013/05/29 15979.0 51.0 39.2 100.05 2:33:05 　 ローラー i 154 97 127 74 927
2013/05/30 　 36.2 32.3 15.63 0:29:02 　 ローラー i 122 68 112 61 143
2013/05/31 　 37.2 33.1 17.43 0:31:38 　 ローラー i 124 71 117 63 169
2013/06/01 13498.0 46.8 21.5 133.00 6:11:17 　 栃木トチギ市シ巴トモエ波ナミ川カワ P
2013/06/02 　 45.3 33.5 76.84 2:17:25 　 ローラー i 152 86 116 63 718
2013/06/03 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/04 　 40.4 32.2 100.04 3:06:15 　 ローラー i 163 76 117 61 994
2013/06/05 　 39.7 32.2 40.04 1:14:43 　 ローラー i 141 75 116 61 391
2013/06/06 　 41.8 30.8 60.15 1:57:18 　 ローラー i 135 80 109 58 554
2013/06/07 16347.0 38.8 31.2 58.16 1:51:40 　 ローラー i 130 74 108 59 517
2013/06/08 　 33.5 29.7 8.24 0:16:37 　 ローラー i 119 63 109 56 78
2013/06/08 　 51.6 22.1 29.37 1:19:36 　 赤城アカギ山ヤマ　三夜沢ミヨサワ i 184 128 149 65 616
2013/06/08 　 41.3 17.7 3.21 0:15:52 　 Fディレーラ調整チョウセイ i 74 49 0
2013/06/09 16488.0 53.8 35.8 100.10 2:47:33 　 ローラー i 146 103 117 68 890
2013/06/09 13562.0 60.7 21.4 63.19 2:56:58 　 富弘トミヒロ美術館ビジュツカン P
2013/06/10 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/11 　 38.6 30.5 60.42 1:58:43 　 ローラー i 142 73 116 58 619
2013/06/12 　 36.3 32.3 21.18 0:39:17 　 ローラー i 120 69 112 61 195
2013/06/12 　 42.6 33.7 63.44 1:52:53 　 ローラー i 147 81 125 64 666
2013/06/13 　 31.5 23.0 12.99 0:33:54 　 ローラー i 141 60 118 43 182
2013/06/14 　 33.4 28.7 5.06 0:10:34 　 ローラー i 119 64 112 55 52
2013/06/15 16777.0 45.0 30.9 125.07 4:02:57 　 ローラー i 67.85 188 86 114 59 ###
2013/06/15 13596.0 58.0 20.9 34.22 1:38:06 　 赤城アカギ山ヤマ　三夜沢ミヨサワ P
2013/06/16 16817.0 34.0 29.6 40.52 1:22:03 　 ローラー i 127 64 111 56 396
2013/06/17 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/18 16850.0 39.7 31.5 32.61 1:02:11 　 ローラー i 145 75 115 60 322
2013/06/19 16910.0 150 30.9 60.04 1:56:25 　 ローラー i 133 70 112 59 575
2013/06/20 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/21 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/22 　 60.6 11.1 21.66 1:57:10 　 美ヶ原ウツクシガハラ登ノボり i 173 102 160 58 997
2013/06/22 　 56.7 23.9 21.66 0:44:37 　 美ヶ原ウツクシガハラ下クダり i 68.01 152 199 126 47 266
2013/06/23 17004.0 59.4 17.9 54.54 3:02:46 　 赤城アカギ山ヤマ虫ムシの音ネ（休業キュウギョウだったけど） i 162 199 132 55 ###
2013/06/24 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/25 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/26 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/27 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/28 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/29 　 58.3 12.2 24.85 2:01:58 　 　 i - 199 - 50 -
2013/06/30 　 　 　 　 　 　 　
2013/06/30 　 69.5 33.6 21.90 0:39:05 　 　 i 161 132 128 73 240
2013/06/30 　 37.7 10.1 4.60 0:27:24 　 1CP i 182 174
2013/06/30 　 26.9 9.9 3.98 0:24:09 　 2CP i 172 167
2013/06/30 　 18.4 10.9 2.76 0:15:09 　 中間チュウカン i 172 168
2013/06/30 　 61.7 13.2 10.26 0:46:43 　 Goal i 177 165
2013/06/30 　 25.0 0.0 0.03 0:00:13 　 公式コウシキタイム：1:53:25.963 i 177 176
2013/06/30 17098.0 53.4 22.1 24.79 1:07:22 　 　 i 152 199 127 49 354
2013/07/01 　 　 　 　 　 　 　
2013/07/02 　 　 　 　 　 　 　 69.25
2013/07/03 　 　 　 　 　 　 　
2013/07/04 　 　 　 　 　 　 　
2013/07/05 　 38.7 33.1 30.12 0:54:38 　 　 i 67.55 147 135 117 63 290
2013/07/06 　 35.3 30.0 24.22 0:48:25 　 　 i 125 67 107 57 219
2013/07/07 　 37.0 31.6 31.73 1:00:12 　 　 i 135 70 107 60 275
2013/07/08 17250.0 67.2 33.2 66.53 2:00:14 　 　 i 68.85 168 125 111 63 581
2013/07/09 　 　 　 　 　 　 　
2013/07/10 　 　 　 　 　 　 　 67.90
2013/07/11 　 　 　 　 　 　 　 67.45
2013/07/12 13802.0 59.7 18.5 206.34 11:08:39 晴ハ→曇クモ→雨アメ 碓井ウスイ→長野ナガノ→上越ジョウエツ→糸魚川イトイガワ p
2013/07/20 　 　 　 74.00 1:51:00 　 筑波ツクバ8耐タイ　たぶんこんなもん i
2013/07/26 　 32.9 18.8 31.91 1:41:48 　 高崎タカサキ駅エキ p
2013/07/26 　 70 16.2 75.53 4:39:55 　 八千穂ヤチホ→麦ムギ草クサ峠トウゲ→茅野チノ→上諏訪カミスワ p
2013/07/27 13946.0 36.8 19.6 35.87 1:49:32 68.1 諏訪スワ大社タイシャ巡メグり p
2013/07/28 　 22.6 13.4 2.60 0:11:37 　 　 t
2013/07/29 　 　 　 　 　 　 　
2013/07/30 　 　 　 　 　 　 　
2013/07/31 　 　 　 　 　 　 　
2013/08/01 　 37 32 32.17 1:00:14 　 　 i 127 70 109 61 281
2013/08/02 　 39.6 31.4 34.31 1:05:29 　 　 i 123 74 109 59 308
2013/08/03 　 41.2 31.8 67.41 2:07:18 　 　 i 177 79 107 60 583
2013/08/03 　 22 16.2 8.80 0:32:30 　 　 t
2013/08/04 　 43.50 33.50 42.71 1:16:26 　 　 i 68.40 155 112 #### 64 357
2013/08/05 　 35.70 30.40 20.33 0:40:10 　 　 i 132 68 111 57 194
2013/08/05 17524.0 39.70 32.90 32.97 1:00:14 　 　 i 127 75 116 62 315
2013/08/06 17594.0 55.20 35.00 70.22 2:00:21 　 　 i 148 105 118 66 647
2013/08/07 　 　 　 　 　 　 　
2013/08/08 　 　 　 　 　 　 　
2013/08/09 14078.0 60.30 19.60 131.95 6:44:05 　 　
2013/08/10 14136.0 44.80 18.60 58.61 3:09:05 　 　
2013/08/11 14222.0 63.60 20.80 85.95 4:07:15 　 　
2013/08/11 14243.0 38.00 22.30 21.21 0:57:07 　 　
2013/08/12 　 54.20 38.20 55.17 1:26:45 　 　 i 144 103 121 73 493
2013/08/13 　 　 　 　 　 　 　
2013/08/14 　 　 　 　 　 　 　 70.60
2013/08/15 　 　 　 　 　 　 　
2013/08/16 　 　 　 　 　 　 　 68.65
2013/08/17 17765.0 53.60 33.10 100.10 3:01:22 　 　 i 171 101 110 62 871
2013/08/17 14289.0 41.00 21.40 45.69 2:08:01 　 　 p
2013/08/18 　 36.20 31.00 30.09 0:58:19 　 　 i 137 69 107 58 267
2013/08/19 　 43.20 31.50 30.04 0:57:17 　 　 i 68.10 132 82 113 61 286
2013/08/20 　 38.90 32.00 41.51 1:17:54 　 　 i 68.30 137 74 113 60 388
2013/08/21 　 52.90 35.60 30.06 0:50:43 　 　 i 67.45 151 101 119 67 276
2013/08/22 17939.0 40.40 31.00 42.87 1:22:59 　 　 i 66.65 142 77 113 58 414
2013/08/23 17979.0 38.20 32.10 39.67 1:14:13 　 　 i 66.60 130 73 106 61 331
2013/08/24 　 　 　 　 　 　 　
2013/08/25 　 22.6 13.4 2.60 0:11:37 　 　 t 67.80
2013/08/26 18024.0 34.30 29.30 45.17 1:32:30 　 　 i 66.85 120 87 104 55 401
2013/08/27 18058.0 36.40 28.80 33.70 1:10:16 　 　 i 66.40 141 69 108 54 327
2013/08/28 18092.0 38.60 31.60 33.89 1:04:27 　 　 i 66.15 123 74 106 59 288
2013/08/29 　 　 　 　 　 　 　
2013/08/30 　 37.70 33.60 16.31 0:29:08 　 　 i 130 72 112 64 145
2013/08/31 　 　 　 　 　 　 　
2013/09/01 　 82.10 30.10 16.01 0:31:53 　 ローラー i 170 157 136 61 215
2013/09/01 　 24.60 14.80 6.82 0:27:34 　 乗鞍ノリクラStart→1CP i 185 180 214
2013/09/01 　 23.30 11.20 8.24 0:44:11 　 乗鞍ノリクラ1CP→Goal i 184 176
2013/09/01 　 17.30 0.00 0.02 0:00:14 　 　 i 184 183
2013/09/01 　 24.60 12.60 　 1:12:01 　 乗鞍ノリクラ全体ゼンタイ i 185 117 178 71 709
2013/09/01 　 53.60 21.80 15.27 0:42:03 　 乗鞍ノリクラ下山ゲザン i 149 167 124 52 245
2013/09/02 　 46.10 35.50 24.77 0:41:52 　 ローラー i 132 88 116 67 219
2013/09/03 18280.0 150.00 35.40 100.05 2:49:28 　 ローラー i 66.60 149 99 120 67 938
2013/09/04 　 　 　 　 　 　 　
2013/09/05 　 30.50 26.00 14.20 0:32:20 　 ローラー i 200 58 105 49 142
2013/09/06 　 33.70 28.50 22.57 0:47:30 　 ローラー i 122 64 106 54 213
2013/09/07 　 35.70 30.30 40.65 1:20:38 　 ローラー i 67.40 120 68 100 57 324
2013/09/07 18457.0 48.20 33.80 100.05 2:57:40 　 ローラー i 66.80 149 92 114 64 898
2013/09/08 　 39.80 33.80 50.09 1:28:57 　 ローラー i 66.00 135 76 113 64 445
2013/09/08 18557.0 42.30 35.70 50.05 1:24:15 　 ローラー i 66.95 143 80 114 67 426
2013/09/09 　 　 　 　 　 　 　
2013/09/10 　 　 　 　 　 　 　
2013/09/11 　 　 　 　 　 　 　 66.60
2013/09/12 18642.0 25.60 22.60 30.02 1:19:40 　 ローラー i 66.35 120 56 97 49 303
2013/09/12 14488.0 56.90 17.90 198.59 11:03:22 　 白馬ハクバまで p
2013/09/13 14524.0 58.00 16.90 36.64 2:09:58 　 白馬ハクバ周辺シュウヘンの塩シオの道ミチ p
2013/09/14 14651.0 58.80 20.30 127.17 6:15:17 　 白馬ハクバ〜糸魚川イトイガワ〜直江津ナオエツ・・・高崎タカサキ〜自宅ジタク p
2013/09/15 　 　 　 　 　 　 　
2013/09/16 　 　 　 　 　 　 　
2013/09/17 　 　 　 　 　 　 　
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