クリニカル・マッサージ
何層にもなっている筋肉の構造を理解し、深く圧を沈めていくスタイルです。
深く筋肉繊維の緊張を緩め、心身のストレスを開放していくことが出来る新しいマッサージです。
深いとは単純に力を多く加えるという意味ではありません。
筋肉組織の状態を読み、どの深さまで圧を送り込めば良いかを調整しながら行います。
筋肉などの組織を理解し圧の角度、スピード強さ、などを考えながら施術をおこないます。
施術する指先は常に筋肉などの組織と対話をし、緊張具合を感じ取っていきます。
繊細に組織を扱うことで、リラックス効果が高く、緊張や疲労の改善に効果があります。
また、もみ返しなど組織を痛めることもなく、体への負担が軽減されます。
ストレッチ
筋肉を伸ばしていくシンプルなボディワークがストレッチです。
筋肉の機能は基本的にその繊維の方向に伸びるか縮むかの二つです。
疲労や凝りにより、縮む方向には慣れていますが、伸びる方向は、自分の意思で行なわなければなりません。
伸びるという動作をしっかり呼び起こすことによって筋肉の機能回復に大きな効果が期待できます。
個別に筋肉を理解して、適度に緩めていく、流れのある心地よいストレッチを体感してください。
フットケア
オイルを使ったフットケアマッサージで
す。
むくみや冷えなどを解消して老廃物排出力を高めるお手伝いをいたします。
リン
パ系、静脈系をしっかり捉え、深く緊張や疲労を改善し体液の循環を促します。
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