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潜在意識活用のその他の方法  １．手帳・メモ帳をリストアップにする リストアップ法にもいろんな応用法があります。多くの方はノートを作って活用していますが、普段使っている ビジネス手帳やスケジュール帳をそのままリストアップノートにしてしまうことも可能です。忙しいビジネスマンなどはこれを使うとよいでしょう。 手帳に書いたメモや予定の横に印をつけて、目を通す度に「この予定は成功する」「良いことがある」「成果を出す」などとリストアップ法のリストのように読み上げるのです。 赤ペンでリストアップ法の文章を追記してもよいし、心の中でプラスの言葉を唱えてもよいです。日々のスケジュールや仕事のリストがそのままリストアップ法のリストになります。 ２．過去形断定 暗示法で興味深いものがあります。「○○できる」と言わずに「○○は既に実現した」と唱えるというものです。 潜在意識に「○○できる」と伝えることは言いかえれば「○○は今はできない」と宣言していることになるというのです。 これはマイナスの暗示になるらしいのです。 しかし、それほど神経質に暗示の文句に気を遣わなくてもいいと思います。潜在意識は奴隷であるけど、馬鹿ではありません。我々の長年の生活習慣や文化的なことなどを全て学習しており、かなり我々の融通のきくロボットだと言えるでしょう。我々の望みや気持ちをある程度理解してくれているのです。指示の言葉通りに暴走するわけではありません。 やってみると「○○は実現した」と既に終わったかの如く考えることは強い暗示効果があります。リストアップ法にもそういう表現を加えてみることは試す価値があります。その方法が性に合うならそれでよいのです。 ３．視覚化 願望をイメージにすると実現しやすいことは古今東西様々に言われています。私も一時期これに凝ってかなりの成功例があります。 自分が勉強に集中するイメージを一週間行って実際に勉強を習慣にすることができました。 無くしたものを探しているときに見つかる場面をイメージして、その直後に見つかったこともあります。 視覚化はかなり強力な効果があると言えるでしょう。一つのことに潜在意識を集中させるにはよいのです。やり方は簡単です。実現して喜んでいる場面を思い浮かべればいいのです。イメージがありありとしていればいるほど効果はあります。 緊急事項でも効果があります。（効果が保証されるわけではありません）次の日の競技会でベストを尽くせるようにとか、これからホテルの予約をするがよいホテルが取れるようにとか・・ ですから、リストアップ法と併用すればいいと思います。リストの中で緊急性のあるもの、重要なものだけ、視覚化をするようにするとよいでしょう。 このサイトにはイメージ法を支援するページがあります。 ○イメージのページ イメージが得意な人はこの方法をメインに用いるとよいでしょう。しかし、苦手な人もいます。特に日本人は苦手な人が多いようです。 その場合は無理に視覚化する必要もありません。視覚化がうまくできないと悩んでる人を見たことがあります。そんな心理状態では潜在意識活用は成功しにくいでしょう。 私の経験ですが視覚化は想像程度で十分うまくいきます。他人の方法にこだわるのではなく自己流でよいので楽しくやりましょう。潜在意識に伝えることができればよいのであって、方法など重要ではありません。 絵や写真などの画像を組み合わせ、願望が実現した場面を作って眺めるというやり方もあります。デジタル機器が発達した現代では簡単に作ることができますよね。リストアップ法のビジュアル版です。 漫画のように注釈や言葉を入れてもよいし、紙芝居みたいなものを作ってもよいです。 将来の夢を絵にしたノート「夢ノート」を作って時々眺めるのもよいです。眠る前、リラックスしてる時などに眺めてください。 ４．毎日書く欲しい物ノート法 ネットで流れている方法です。転記します。
1:本当にあった怖い名無し[]
〔毎日書く欲しい物ノート〕(出典よりスレ立て主が要約した) ５．習慣化 潜在意識へのインプットは習慣化するのがよいです。リストアップ法も習慣化しやすいように 工夫した方法ですが、他にも習慣化するアイデアがあります。 通勤中の徒歩や電車の中に居る時などに、心の中でプラスの言葉を繰り返し唱える方法（アファメーション）もあります。 これなども習慣にしてしまえばよいのです。習慣になると苦なく自然に行えるようになります。風呂の湯につかっている時、音楽を聴いている時などもよいです。短時間でも習慣にして毎日行えば大変な効果を生み出します。 このサイトにはアファメーションの効果を高めるページがあります。 ○アファメーションページ また、気功やヨガなどを行っている人は行をしながら、プラス思考やプラスイメージを行うと良い効果が得られます。体操やエクササイズをプラスの言葉を口にしながら行うのもよいですね。トレーニングの効果がアップするのみならず、願望も実現しやすいです。 また、寝る前の一時は特に潜在意識とつながりやすいのでプラスの考えをする習慣を付けるとよいです。楽しい思い出を思い出しながら眠りに入るとか、プラスの言葉を繰り返すなどでプラス思考を保つようにするとよいでしょう。 このサイトには過去のトラウマを浄化するページと、自分自身をはげますページがあります。心のケアに使ってください。 ○過去浄化ページ ○ほめるページ ６．潜在意識活用に適した時・場所 潜在意識活用に適した時間・場所について述べます。 昔から、丑三つ時(AM2:00頃）や新月の日に祈願をするとよいと言われています。 確かにその日時は願望実現にプラスになると感じます。リストアップ法その他のテクをその時に集中的に行ってみる価値はあります。 その他に私が感じる「好機」は、正月三賀日です。この時、日本中がお祝いムードになるため、一人一人の潜在意識が願望を受け入れやすい状態になります。 また、クリスマスの日も世界の多くの人達が神聖な意識状態になるため、その影響で潜在意識が活性化します。多くの人は感じないのかもしれませんが、私はクリスマス（日本では２４日深夜〜２５日）には世界の波動がはっきり変化するのを体で感じます。 そういう記念日でなくとも、日本全体がお祝いムードになった時もチャンスです。例えばオリンピックやＷＢＣで日本チームが優勝して日本中が祝賀で盛り上がった時などは、願望実現のインプットや祈りをする好機です。 日本中でなくとも、地域のお祝い事やお祭りなどの熱気を願望実現に役立てることができます。 次に場所についても述べておきます。最近パワースポットがブームになっています。パワースポットは潜在意識を刺激するスポットとも言えます。パワーのある場所に行き、願望をインプットすることで実現効果を高めることができます。 神社でなくてもよいです。あなたが「気持ちよい」と思うスポットで祈り・願望インプットを行うことをお勧めします。 私は悩み事があった時は、山の頂上に行って、そこで願い事を繰り返し祈願していました。そうすると何らかの変化が起きます。 最後に本サイトのお勧めとして、無料遠隔ヒーリングを紹介します。 遠隔ヒーリングですが、ヒーリングを受けるだけでなく、潜在意識活用の好機でもあります。 パワーを受けて気持ちよいと感じたら、願望インプットなども行ってみてください。 ７．文字波動 この「神秘のお部屋」の他のページで紹介しているツールです。 主に波動を作り出すテクニックとして生み出されました。当初は波動に興味のある人達だけのツールでしたが、願望実現にも応用されるようになり、潜在意識系のサイトでも話題になったことがあります。 文字波動は、文章をたくさん並べたり式のような形にしてその文章通りのことを現実化する魔術のようなものです。 文章を設定するだけでよく、内容を見たり、潜在意識にインプットする必要もありません。 潜在意識系の人はこれが何の意味があるのか？と不思議に思うかもしれませんが、潜在意識の原理に基づいています。ここで詳しく説明するのは割愛しますが、我々の潜在意識（集合意識）は言葉と深く関わっているとだけ説明しておきます。 ただし、波動関係のツールなのである程度波動や気を感じ取れる人だけに使って頂きたいと思います。 願望実現だけを目的として大量に設定して体調不良になった人が出ています。本ツールは、過剰に使うと危険を伴うということを念頭に使ってください。 私は一人一人の目的に合った設定の指導はしてませんので、他人任せの質問はご遠慮ください。（研究・実験に関する情報交換なら歓迎します） →○波動を改善する方法(PC専用) 波動のことを全く知らない方は先ずパワー体験ページを使ってみてください。文字波動によってパワーを放射しているページです。ページを見るだけなら何も危険なことはありません。続いて浄化ＢＯＸを試してみると良いでしょう。 →○パワー体験のページ(PC用) 携帯版 ８．潜在意識との対話 潜在意識活用が大好きな方は、願望実現に利用するだけでなくいっそ潜在意識を信仰したり、潜在意識と対話することにも挑戦してみましょう。 ●祈りを用いる方法 信仰深い人が神様にお祈りするのと同じように、潜在意識を神様に置き換えて祈るのです。"潜在意識"よりももっと威厳のある呼び名、 例えばハイヤーセルフ、真我、内なる神と呼んでも構いません。祈りの例を示します。 祈りが堅苦しいと思う方は潜在意識に名前をつけて友達みたいに話しかけてもよいです。例えば「潜在意識くん」「潜ちゃん」などと呼んでもよいです。潜在意識は外のどんな神様より心が広いです。あなたが望む通りの神様、保護者、友人になってくれます。 実際、誰の心の中にも神に等しい存在（潜在意識）がいるのです。いかなる神仏や守護霊よりも自分のことをよく理解していて自分のことを真剣に考えてくれている存在がいるのです。この存在とのパイプを繋いで親しくなること以上に素晴らしいことがあるでしょうか？ 宗教で言う神仏や高貴な霊達は立派な人や有能な人しか愛してくれないかもしれません。スピリチュアル番組によると、人生は神仏や守護霊の守護によって決まるみたいに言われています。 あなたは「自分は有能でも立派でもない、親や先祖が偉大だったわけでもない、とても神仏や優れた守護霊が守ってくれるとは思えない・・・」などと思っているかもしれません。 でも、どんな人にも等しく内なる神はいるのです。その神は宇宙最高の神であり、あなたを一番愛しているのです。芸能人や立派な人ばかりを寵愛している神々などよりもはるかに高次元の本当の神なのです。 内なる神（潜在意識）はいつもあなたの味方であり、あなたの意志に従います。もし、あなたが潜在意識による守護を拒否、あるいは否定すれば身を潜めますが、あなたが守護を信じ、自分の望みを伝え続けさえすれば、そのように働いてくれるのです。 決して代償を要求しませんし、あなたがどのような状況に陥っても最後まで味方でいてくれるのです。 ●瞑想を用いる方法 ここで瞑想を用いる方法を紹介します。やり方はあまり気にすることはありません。内なる自分に意識を向けるだけでよいのです。 私は自分の中（胸の辺り）に光り輝く仏様をイメージして瞑想したりしています。すると様々なものが感じられてきたり、幸福感に包まれたりします。 他の例として仏様ではなく理想の異性像を潜在意識に見立ててイメージする方法もあります。潜在意識と接触した時にゾクゾクする感覚は恋のときめきにどこか似ています。潜在意識を恋人と思ってみることもよいでしょう。瞑想が成功しやすくなります。 また潜在意識＝全身の細胞に充満している生命力と見立てて全身に意識を向ける方法もあります。やり方に良い悪いはありません。自分に合った方法を見つけて実行すればよいのです。瞑想によって潜在意識とのパイプを太くすることができます。 ●自問自答を用いる方法 内なる神は控え目です。何か目的があって近づいてきた外の神や霊、あるいはその類のエネルギーとは違います。あくまであなた自身を愛し尊重している内なる神です。あなたの望みや生き方を最優先に考える神なのです。あなたが洞窟に閉じこもって何もせずにいたいと願えばその通りにしてくれるでしょう。それくらいあなたの望みを考慮してくれる神なのです。 でも洞窟に篭っていては本当に幸福だと思わないでしょう。あなたがどう生きれば本当の幸福を感じることができるのか？ それを知ってるのも潜在意識なのです。対話することで人生の指針を得ることもできるのです。 潜在意識と完全に対話するのは難しいのですが、潜在意識の声を直観として感じられるようになればそれでよいと思います。必要なときにそっとささやいてくれる優しい声やひらめきがあれば十分です。 それを得る感性を高める方法の一つとして潜在意識との対話を自問自答という形で繰り返したりするやり方があります。初めはシナリオ通りの対話劇でもよいのです。例えば 自分：「潜在意識様、私は幸せになれるでしょうか？」 潜在意識：「なれるとも、心配は要らないよ」 自分：「あなたは私を守ってくださってるのですか？」 潜在意識：「もちろんだとも、いつもあなたと一緒に居ますよ」 など一人芝居のシナリオを作って潜在意識と対話します。 そうやっているといつしか潜在意識がシナリオにない答えをしてくれるようになります。 特に「いざ」という時にはっきり対話できたりします。 余談ですが、この方法は神仏と対話する能力を養う訓練にも使えます。私は某神社の神様と対話することができますが、その能力はこの方法で磨きました。最初の頃は自作自演劇でしたが、次第に対話をすることができるようになりました。 ただし、外の神様はいつでも何でも答えてくれるわけではなく、厳しい答えを下すこともあります（笑） それに対して潜在意識はつねに自分の味方であり、かつ優しい理解者でもあります。 自問自答なら誰でもやってるではないか？と思うかもしれませんが、多くの人は自問自答は脳内会話だと思っているので、潜在意識との対話する力や潜在意識の声を聞き取る感覚などは育っていません。内なる神である潜在意識と対話するという気持ちをもって行うことが大切なのです。 潜在意識と対話しやすくなるパワーページがあります。 ○潜在意識と対話するページ ●直観トレーニング法 ここで、ちょっとマニアックになりますが、潜在意識との対話力を高める訓練方法を教えます。ＥＳＰトレーニングです。トランプやカードを当てる訓練です。と言っても超能力者になるのが目的ではありません。トレーニングを通して潜在意識の声や感覚を感じとることが目的です。 だから結果にこだわることはありません。 残念ながら、ほとんどの人はトレーニングをいくらやっても超能力者のような真似はできるようにはなれないようです。 「だったらやる意味など無い」と思うかもしれません。でも意味はあるのです。やっているうちに内なる声を感じ取る感性が磨かれてくるのです。それは潜在意識活用に大いにプラスになります。潜在意識の声を聞く能力が例え１％でも向上すれば人生の幸福の機会がどれだけ増えるかわからないほど高まります。 この私はトレーニングを何年もやりました。決して超能力者みたいにはなれませんでしたが、潜在意識からの声を感じることが多くなり、豊富なアイデア力を得ることができました。 興味ある方は以下のトレーニングを実行してみてください。 ○トランプを使った直観訓練法 ○勘・直観訓練ゲーム（PC専用） ●ダウジング 更にマニアックな方法としてダウジングがあります。振り子やＬ型のロッドなどを用いて地下水脈や紛失物などを探す方法です。 欧米ではプロの人もいます。これを占いのように使えば潜在意識から情報を引き出すことができます。 占いで使う場合は振り子が良いでしょう。最初は５円玉に糸をぶら下げる程度の振り子で十分です。 これもタロットや易占いと同じで、使っているうちに当る率が高くなります。 潜在意識（人によっては何らかの霊的存在）と簡単に対話することが可能となります。ただし、的中率に自信が付くまでには修練が必要です。 ダウジングに関する情報はネットで検索すればたくさん出てきます。 私もダウジングのページを出しています。 ○ダウジング入門 最後にリンク集をご覧ください→ リンク集 |
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